Un an nou cu principii
Un an nou – un nou început bazat pe principii
Pentru un student de anul I, începutul unui nou an reprezintă o etapă importantă de transformare. Este momentul în care fiecare își poate stabili principii clare care să-l ajute să crească armonios pe toate planurile: fizic, psihic, profesional și spiritual.
Pe plan fizic, un an nou înseamnă grijă față de sănătate. Un student care doarme suficient, se alimentează echilibrat și face mișcare va avea mai multă energie pentru a face față cerințelor academice. Corpul sănătos susține o minte clară și o capacitate mai bună de concentrare.
Pe plan psihic, este important să ne cultivăm echilibrul emoțional și încrederea în sine. Anul I poate aduce stres, emoții și nesiguranță, dar prin organizare, gândire optimistă și perseverență, aceste dificultăți pot fi depășite. Un student care își gestionează emoțiile va putea învăța mai eficient și va avea relații mai bune cu cei din jur.
Pe plan profesional, noul an este o șansă de a ne construi viitorul. Respectarea principiilor precum seriozitatea, munca constantă și dorința de a progresa îi ajută pe studenți să devină competenți și responsabili. Fiecare curs, proiect și examen reprezintă un pas spre cariera dorită.
Pe plan spiritual, un an nou este o invitație la reflecție și dezvoltare interioară. Valorile precum respectul, bunătatea și recunoștința ne ajută să fim oameni mai buni și să ne păstrăm sensul în tot ceea ce facem. Spiritualitatea oferă liniște și motivație, mai ales în perioadele dificile.
Alex Ștefan.….,,Anul 2026 pentru mine va fi un an plin de schimbări pozitive, în care îmi voi da seama de mai multe lucruri despre mine și totodată voi lucra să devin o versiune mai bună a mea.
În primul rând ce m-ar ajuta pe termen lung este să practic ori de câte ori am ocazia orice fel de sport, fie că este doar o joacă mică sau o mișcare în parc deoarece lipsa mișcării o resimt într-o oarecare măsură pe mine, fiindcă în trecut am practicat mișcarea la sală timp de 2 ani și jumătate unde m-am simțit cel mai bine și mi-a schimbat viața cel mai mult. De multe ori evit sportul din cauza lipsei de timp, sau îmi caut diferite scuze cum ar fi : „nu mai ai alimentația corespunzătoare”, „dormi 5-6 ore de somn, cum îți vei menține balanța hormonală?”
În al doilea rând am nevoie să fac mici ajustări în viața mea, deoarece drumul pe care am să îl urmez va fi plin de suișuri și coborâșuri iar de multe ori mă simt copleșit de stilul acesta de viață mai „încărcat” și vreau să învăț totodată să îmi gestionez timpul mai bine aducându-mi rezultatele dorite. Un lucru foarte bun pe care aș vrea să îl dobândesc anul ce urmează ar fi să nu mai procrastinez, și să mă țin de treabă, deoarece de foarte multe ori pierd timp inutil prin activități care nu își au sensul, însă oarecum mă complac de multe ori zicând că e mai bine să iei și câte o pauză. E adevărat că nu poți fi ca un roboțel pe baterii care stă încărcat nonstop, trebuie să ști când e bine să mai stai puțin să îți re-încarci bateriile și asta voi încerca din răsputeri, să fiu mai conștient și mai logic aruncând pe fereastra versiunea mai aeriană a mea.
Un alt factor pe care aș fi bucuros să îl gestionez mai bine ar fi stresul. De multe ori în viața asta am eșuat cu foarte multe chestii și am încercat tot timpul să îmi re-direcționez cumva energia în a construi ceva mai bun, însă de multe ori cădeam în capcana alcoolului sau a tutunului având cumva un „înveliș de siguranță” mințindu-mă că îmi pot da o stare de bine însă de multe ori se demonstra contrariul, datorită sevrajelor de care știm cu toții și ar trebui să fim conștienți. Într-adevăr contează foarte mult cantitatea și nivelul inteligenței emoționale a fiecăruia, pentru că să fim serioși : „câți am spus că nu mai punem gura pe alcool ?” sau că „gata asta e ultima țigară !” Ce mi-ar plăcea să fac mai des este să interacționez mai „sănătos” cu prietenii mei, dar faptul că majoritatea au ales să plece fiecare în drumul lor mă obișnuiesc cu ideea că „așa trebuie să fie de fapt” deși dacă vrei se poate să faci un compromis. Că tot veni vorba de compromisuri, în trecut făceam foarte multe compromisuri pentru majoritatea oamenilor din viața mea însă trebuie să mă dezvăț de acest obicei și să mă pun pe mine pe primul loc. Știu poate suna egoist, însă am ajuns de foarte multe ori să sufăr din cauza unor decizii de genul „lasă că merge așa și văd eu după cum rezolv restul lucrurilor pentru mine”. Trebuie să învăț să zic NU mai des, chiar dacă din exterior pare că este ceva negativ, dar nu este.
Pentru viitor mi-ar plăcea să nu mai am atâtea frici și să încerc cumva să fac un portret – manifest persoana care vreau sa devin. Poate că nu cred în chestia asta de manifestare însă pe partea de obiceiuri ar trebui să îmi instalez mai multe obiceiuri bune și să le reduc sau ba chiar să le tai de tot din viața mea pe cele rele.
Suma viciilor rămâne egală!
Ca și un argument final, atâta timp cât mă țin de treabă și fac tot ce îmi propun eu zic că nu are cum să meargă rău. Până la urmă suntem oameni și trebuie să învățăm din greșeli și să ne îmbunătățim, nu să cădem mai rău în gol. Vreau să devin o persoană mai bună per total, mai tenace și să iau decizii mai bune în momente critice. Restul va decurge de la sine. Să avem cu toții un mai bun !”
