Un an nou \u2013 un nou \u00eenceput bazat pe principii<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pentru un student de anul I, \u00eenceputul unui nou an reprezint\u0103 o etap\u0103 important\u0103 de transformare. Este momentul \u00een care fiecare \u00ee\u0219i poate stabili principii clare care s\u0103-l ajute s\u0103 creasc\u0103 armonios pe toate planurile: fizic, psihic, profesional \u0219i spiritual.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pe plan fizic<\/em>, <\/strong>un an nou \u00eenseamn\u0103 grij\u0103 fa\u021b\u0103 de s\u0103n\u0103tate. Un student care doarme suficient, se alimenteaz\u0103 echilibrat \u0219i face mi\u0219care va avea mai mult\u0103 energie pentru a face fa\u021b\u0103 cerin\u021belor academice. Corpul s\u0103n\u0103tos sus\u021bine o minte clar\u0103 \u0219i o capacitate mai bun\u0103 de concentrare.<\/p>\n\n\n\n Pe plan psihic<\/em>, <\/strong>este important s\u0103 ne cultiv\u0103m echilibrul emo\u021bional \u0219i \u00eencrederea \u00een sine. Anul I poate aduce stres, emo\u021bii \u0219i nesiguran\u021b\u0103, dar prin organizare, g\u00e2ndire optimist\u0103 \u0219i perseveren\u021b\u0103, aceste dificult\u0103\u021bi pot fi dep\u0103\u0219ite. Un student care \u00ee\u0219i gestioneaz\u0103 emo\u021biile va putea \u00eenv\u0103\u021ba mai eficient \u0219i va avea rela\u021bii mai bune cu cei din jur.<\/p>\n\n\n\n Pe plan profesional,<\/em><\/strong> noul an este o \u0219ans\u0103 de a ne construi viitorul. Respectarea principiilor precum seriozitatea, munca constant\u0103 \u0219i dorin\u021ba de a progresa \u00eei ajut\u0103 pe studen\u021bi s\u0103 devin\u0103 competen\u021bi \u0219i responsabili. Fiecare curs, proiect \u0219i examen reprezint\u0103 un pas spre cariera dorit\u0103.<\/p>\n\n\n\n Pe plan spiritual,<\/em> <\/strong>un an nou este o invita\u021bie la reflec\u021bie \u0219i dezvoltare interioar\u0103. Valorile precum respectul, bun\u0103tatea \u0219i recuno\u0219tin\u021ba ne ajut\u0103 s\u0103 fim oameni mai buni \u0219i s\u0103 ne p\u0103str\u0103m sensul \u00een tot ceea ce facem. Spiritualitatea ofer\u0103 lini\u0219te \u0219i motiva\u021bie, mai ales \u00een perioadele dificile.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Alex \u0218tefan.<\/strong>….,,Anul 2026 pentru mine va fi un an plin de schimb\u0103ri pozitive, \u00een care \u00eemi voi da seama de mai multe lucruri despre mine \u0219i totodat\u0103 voi lucra s\u0103 devin o versiune mai bun\u0103 a mea.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00cen primul r\u00e2nd ce m-ar ajuta pe termen lung este s\u0103 practic ori de c\u00e2te ori am ocazia orice fel de sport, fie c\u0103 este doar o joac\u0103 mic\u0103 sau o mi\u0219care \u00een parc deoarece lipsa mi\u0219c\u0103rii o resimt \u00eentr-o oarecare m\u0103sur\u0103 pe mine, fiindc\u0103 \u00een trecut am practicat mi\u0219carea la sal\u0103 timp de 2 ani \u0219i jum\u0103tate unde m-am sim\u021bit cel mai bine \u0219i mi-a schimbat via\u021ba cel mai mult. De multe ori evit sportul din cauza lipsei de timp, sau \u00eemi caut diferite scuze cum ar fi : \u201enu mai ai alimenta\u021bia corespunz\u0103toare\u201d, \u201edormi 5-6 ore de somn, cum \u00ee\u021bi vei men\u021bine balan\u021ba hormonal\u0103?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00cen al doilea r\u00e2nd am nevoie s\u0103 fac mici ajust\u0103ri \u00een via\u021ba mea, deoarece drumul pe care am s\u0103 \u00eel urmez va fi plin de sui\u0219uri \u0219i cobor\u00e2\u0219uri iar de multe ori m\u0103 simt cople\u0219it de stilul acesta de via\u021b\u0103 mai \u201e\u00eenc\u0103rcat\u201d \u0219i vreau s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b totodat\u0103 s\u0103 \u00eemi gestionez timpul mai bine<\/strong> aduc\u00e2ndu-mi rezultatele dorite. Un lucru foarte bun pe care a\u0219 vrea s\u0103 \u00eel dob\u00e2ndesc\u00a0 anul ce urmeaz\u0103 ar fi s\u0103 nu mai procrastinez, \u0219i s\u0103 m\u0103 \u021bin de treab\u0103, deoarece de foarte multe ori pierd timp inutil prin activit\u0103\u021bi care nu \u00ee\u0219i au sensul, \u00eens\u0103 oarecum m\u0103 complac de multe ori zic\u00e2nd c\u0103 e mai bine s\u0103 iei \u0219i c\u00e2te o pauz\u0103. E adev\u0103rat c\u0103 nu po\u021bi fi ca un robo\u021bel pe baterii care st\u0103 \u00eenc\u0103rcat nonstop, trebuie s\u0103 \u0219ti c\u00e2nd e bine s\u0103 mai stai pu\u021bin s\u0103 \u00ee\u021bi re-\u00eencarci bateriile \u0219i asta voi \u00eencerca din r\u0103sputeri, s\u0103 fiu mai con\u0219tient \u0219i mai logic arunc\u00e2nd pe fereastra versiunea mai aerian\u0103 a mea.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Un alt factor pe care a\u0219 fi bucuros s\u0103 \u00eel gestionez mai bine ar fi stresul<\/strong>. De multe ori \u00een via\u021ba asta am e\u0219uat cu foarte multe chestii \u0219i am \u00eencercat tot timpul s\u0103 \u00eemi re-direc\u021bionez cumva energia \u00een a construi ceva mai bun, \u00eens\u0103 de multe ori c\u0103deam \u00een capcana alcoolului sau a tutunului av\u00e2nd cumva un \u201e\u00eenveli\u0219 de siguran\u021b\u0103\u201d min\u021bindu-m\u0103 c\u0103 \u00eemi pot da o stare de bine \u00eens\u0103 de multe ori se demonstra contrariul, datorit\u0103 sevrajelor de care \u0219tim cu to\u021bii \u0219i ar trebui s\u0103 fim con\u0219tien\u021bi. \u00centr-adev\u0103r conteaz\u0103 foarte mult cantitatea \u0219i nivelul inteligen\u021bei emo\u021bionale a fiec\u0103ruia, pentru c\u0103 s\u0103 fim serio\u0219i : \u201ec\u00e2\u021bi am spus c\u0103 nu mai punem gura pe alcool ?\u201d sau c\u0103 \u201egata asta e ultima \u021bigar\u0103 !\u201d Ce mi-ar pl\u0103cea s\u0103 fac mai des este s\u0103 interac\u021bionez mai \u201es\u0103n\u0103tos\u201d cu prietenii mei<\/strong>, dar faptul c\u0103 majoritatea au ales s\u0103 plece fiecare \u00een drumul lor m\u0103 obi\u0219nuiesc cu ideea c\u0103 \u201ea\u0219a trebuie s\u0103 fie de fapt\u201d de\u0219i dac\u0103 vrei se poate s\u0103 faci un compromis. C\u0103 tot veni vorba de compromisuri, \u00een trecut f\u0103ceam foarte multe compromisuri pentru majoritatea oamenilor din via\u021ba mea \u00eens\u0103 trebuie s\u0103 m\u0103 dezv\u0103\u021b de acest obicei \u0219i s\u0103 m\u0103 pun pe mine pe primul loc<\/strong>. \u0218tiu poate suna egoist, \u00eens\u0103 am ajuns de foarte multe ori s\u0103 suf\u0103r din cauza unor decizii de genul \u201elas\u0103 c\u0103 merge a\u0219a \u0219i v\u0103d eu dup\u0103 cum rezolv restul lucrurilor pentru mine\u201d. Trebuie s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b s\u0103 zic NU mai des, chiar dac\u0103 din exterior pare c\u0103 este ceva negativ, dar nu este.<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pentru viitor mi-ar pl\u0103cea s\u0103 nu mai am at\u00e2tea frici \u0219i s\u0103 \u00eencerc cumva s\u0103 fac un portret – manifest persoana care vreau sa devin. <\/strong>Poate c\u0103 nu cred \u00een chestia asta de manifestare \u00eens\u0103 pe partea de obiceiuri ar trebui s\u0103 \u00eemi instalez mai multe obiceiuri bune \u0219i s\u0103 le reduc sau ba chiar s\u0103 le tai de tot din via\u021ba mea pe cele rele.<\/em><\/p>\n\n\n\n Suma viciilor r\u0103m\u00e2ne egal\u0103!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ca \u0219i un argument final, at\u00e2ta timp c\u00e2t m\u0103 \u021bin de treab\u0103 \u0219i fac tot ce \u00eemi propun eu zic c\u0103 nu are cum s\u0103 mearg\u0103 r\u0103u. P\u00e2n\u0103 la urm\u0103 suntem oameni \u0219i trebuie s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b\u0103m din gre\u0219eli \u0219i s\u0103 ne \u00eembun\u0103t\u0103\u021bim, nu s\u0103 c\u0103dem mai r\u0103u \u00een gol. Vreau s\u0103 devin o persoan\u0103 mai bun\u0103 per total, mai tenace \u0219i s\u0103 iau decizii mai bune \u00een momente critice. Restul va decurge de la sine. S\u0103 avem cu to\u021bii un mai bun !\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un an nou cu principii Un an nou \u2013 un nou \u00eenceput bazat pe principii Pentru un student de anul I, \u00eenceputul unui nou an reprezint\u0103 o etap\u0103 important\u0103 de transformare. Este momentul \u00een care fiecare \u00ee\u0219i poate stabili principii clare care s\u0103-l ajute s\u0103 creasc\u0103 armonios pe toate planurile: fizic, psihic, profesional \u0219i spiritual. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31,56,55],"tags":[28],"class_list":["post-2458","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cuvant-de-gand-studentesc","category-momente-de-reconectare-cu-tine","category-un-an-nou-cu-principii","tag-mindsnaks","eq-blocks"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2458"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2476,"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2458\/revisions\/2476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccoc.fih.upt.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}